Corso Base di Arrampicata su Ghiaccio
Capitolo 1 di 6
L’esperienza
L'esperienza
La tua avventura è al sicuro
- Solo guide certificate
- Annulli gratis fino a 10 giorni prima
- Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
Capitolo 2 di 6
È adatta a te?
Livello e dati tecnici
Allenamento richiesto
- Buona forma fisica
Capacità minime
- Assenza di vertigini
- Nessuna esperienza di arrampicata
Dati tecnici
- Durata4 giorni e 3 notti
- Età minima18+
- CaniNon ammessi
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Capitolo 3 di 6
Programma
Programma del corso
4 giorni e 3 notti · 25–28 febbraio 2027
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Giorno 1gio 25 feb Giovedì 25 Febbraio
MATERIALI E TECNICHE DI BASE
Dopo il ritrovo e la presentazione del corso, esamineremo i materiali e le attrezzature specifiche per l'arrampicata su ghiaccio.
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Giorno 2ven 26 feb Venerdì 26 Febbraio
LA PROGRESSIONE SU GHIACCIO VERTICALE
Affronteremo i principi fondamentali della sicurezza, i nodi e le tecniche di assicurazione, per poi passare alla pratica. Inizieremo a lavorare sull'utilizzo di piccozze e ramponi e sulla tecnica di progressione su ghiaccio appoggiato, con le prime esercitazioni in top rope. Dedicheremo la giornata al consolidamento della tecnica individuale e alla progressione su ghiaccio più verticale. Attraverso esercitazioni in top rope, lavoreremo sull'equilibrio, sul posizionamento dei ramponi, sull'utilizzo delle piccozze e sull'efficienza dei movimenti.
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Giorno 3sab 27 feb Sabato 27 Febbraio
PROTEZIONI E GESTIONE DELLA CORDATA
Dopo un ripasso delle tecniche di progressione, approfondiremo gli aspetti legati alla sicurezza su cascata. Vedremo l'utilizzo delle protezioni specifiche per il ghiaccio, le tecniche di assicurazione e le principali manovre per la gestione della cordata, applicandole direttamente sul terreno.
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Giorno 4dom 28 feb Domenica 28 Febbraio
LE PRIME SALITE DA PRIMI DI CORDATA
L'ultima giornata sarà dedicata alla messa in pratica delle competenze acquisite. Dopo un ripasso delle procedure di sicurezza, affronteremo esercitazioni di progressione da primi di cordata su terreno appoggiato, con difficoltà adeguate al livello raggiunto e sotto la supervisione della Guida Alpina.
Informazioni pratiche
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Inizio del corsoGiovedì 25 febbraio · ore 17:00Apri il punto di ritrovo in Maps
Cogne - Parco Nazionale Gran Paradiso -
Fine del corsoDomenica 28 febbraio · ore 13:00
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Da sapereI luoghi dove si svolgerà il corso verranno decisi in base alle condizioni meteo e di sicurezza ed il programma del corso potrà subire variazioni a discrezione della Guida Alpina. Una volta raggiunto il minimo dei partecipanti, verrà formato un gruppo whatsapp dove verrà proposta una soluzione per il pernotto.
Ti mandiamo su WhatsApp il PDF con il programma dettagliato e l'equipaggiamento richiesto.
Capitolo 4 di 6
Cosa portare
Zaino e attrezzatura
Da portare (obbligatorio)
- Imbrago
- Casco da arrampicata
- Scarponi ramponabili o semiramponabili
- Piccozze da piolet traction
- Ramponi da cascata automatici o semiautomatici
- Piumino pesante
- Intimo termico - maglia ed eventuale calzamaglia
- Pile o similare
- Pantalone idrorepellente o impermeabile da alpinismo
- Guscio in Goretex o similare antipioggia
- Guanti leggeri con maggiore manualità
- Guanti pesanti
Altre voci obbligatorie 3
- Cuffia o fascia in pile
- Pranzi al sacco – in base alle proprie esigenze
- 1.5 litri d’acqua
Attrezzatura consigliata 6
- Occhiali da sole
- Bastoncino da trekking
- Ghette
- Fascia tubolare o collarino multiuso
- Thermos per bande calde
- Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
Dove noleggiare l'attrezzatura
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.
LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).
ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.
Capitolo 5 di 6
Con chi vai
Chi terrà il corso
Ciao sono Mattia Beltrame, Guida Alpina e imprenditore nel settore outdoor. Socio fondatore delle palestre Star Wall e Just Climb, dedico la mia carriera alla formazione e alla sicurezza in montagna. Collaboro attivamente con la FASI come formatore nazionale e membro della Commissione Tecnica, con l’obiettivo di trasmettere ad atleti e professionisti un approccio consapevole, tecnico e rispettoso dell'ambiente montano.
Il gruppo
Quasi confermato
Ci siamo quasi! Mancano solo 3 iscritti per confermare il corso.
- PostiFino a 7 persone
- Età media30–40 annietà indicativa di chi prenota di solito
- Rimborso 100% se il gruppo minimo non viene raggiunto, senza penali.
- Sconto per i primi iscritti prezzo più basso per chi prenota prima.
Capitolo 6 di 6
La quota
Cosa comprende
Incluso
- Guida Alpina certificata UIAGM
- Attrezzatura tecnica (piccozze, ramponi, imbracatura, caschetto
- Attrezzatura comune: corde, moschettoni, viti da ghiaccio, assicuratori etc.
Non incluso
- Pernotto
- Pasti
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento personale
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Come si paga
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1All'iscrizione
Acconto €119,70 (30% del prezzo)
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2Entro giovedì 11 febbraio
Saldo €279,30
Importi a persona. Acconto pagato alla prenotazione.
Cancellazione e variabili
Sarà possibile annullare gratuitamente fino a 21 giorni prima della partenza: oltre questo termine l'acconto verrà trattenuto. Dopo il 11.02.2027 la quota versata verrà trattenuta.
Per annullare la prenotazione contattarci al numero whatsapp +393348403252
Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo-climatiche o per altre cause non dipendenti dalla volontà della Guida.
Domande frequenti
Cos'è l'Opzione Flex?
L'Opzione Flex è un servizio aggiuntivo che puoi acquistare insieme alla prenotazione. Ti permette di cancellare per qualsiasi ragione più tardi rispetto alle condizioni standard, e di recuperare l'intero importo versato per l'attività fino a 24h prima dell'inizio dell'attività. L'opzione si acquista solo in fase di prenotazione e il costo dell'Opzione Flex non è rimborsabile.
Come funziona la lista d’attesa?
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.
Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?
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