Monte Torrecane e il Lago di Rascino
Capitolo 1 di 6
L’esperienza
L'esperienza
Caro strikker, preparati a vivere un’escursione unica nell’Altopiano di Rascino, una delle gemme più affascinanti del Cicolano, un territorio ricco di storia e bellezze naturali. L’escursione ad anello è l’ideale per chi cerca un perfetto equilibrio tra avventura, cultura e panorami mozzafiato. Prima tappa del percorso saranno i suggestivi ruderi del castello medievale di Poggio Poponesco, testimone di un passato lontano che evoca atmosfere misteriose. Un perfetto punto di partenza per immergersi nella storia di questo angolo nascosto di Lazio. Proseguendo il cammino, raggiungeremo il lago di Cornino, un incantevole specchio d’acqua dal sentore dolomitico, complice il riflesso nelle sue acque degli abeti circostanti, e il lago di Rascino, dal profilo unico e tentacolare. Un itinerario che offre la possibilità di godere di scorci spettacolari, in un ambiente perfetto per il relax e l’osservazione della fauna locale. Il paesaggio, con i suoi colori e le sue forme, cambia a ogni passo, rendendo questa escursione un viaggio sensoriale. La vera magia si svela una volta raggiunta la vetta del Monte Torrecane, a 1575 metri di altezza, dalla cui cima si gode di un panorama a 360° sull’altopiano di Rascino e, più in lontananza, a dominare l’orizzonte, sul Monte Terminillo e le cime del Gran Sasso. Ogni angolo di questo paesaggio invita alla riflessione e alla contemplazione, regalando un’esperienza che va ben oltre la semplice escursione. Un’attività in grado di stimolare il corpo e nutrire lo spirito, consentendo di entrare in connessione profonda con la natura e la storia di un territorio straordinario.
La tua avventura è al sicuro
- Solo guide certificate
- Annulli gratis fino a 24h prima
- Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
- Rimborso 100% se non trovi passaggio in auto
Capitolo 2 di 6
È adatta a te?
Livello e dati tecnici
Allenamento richiesto
- Buona resistenza cardio muscolare
Capacità minime
- Affrontare tratti di salita e discesa
- Procedere su terreno misto
Dati tecnici
- Durata6 ore
- Dislivello±550 m
- Distanza11 km
- Quota max1576 m
- PercorsoAnello
- EsposizioneNon esposto
- Età minima12+
- CaniNon ammessi
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Capitolo 3 di 6
Programma
Programma della giornata
Domenica · orari indicativi · 6 ore
-
9:00Ritrovo
Gruppo dei Monti del Cicolano
Parcheggio a ridosso dell’imbocco del sentiero. L’intero tratto stradale è asfaltato e di facile percorrenza.
-
In cammino
11 kmAnello± 550 m di dislivello
Partenza1.100 m Punto più alto1.576 m Ritorno1.100 m- Pranzo al sacco · da portare da casa
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16:00Rientro
Fine dell'attività
Rientro al punto di ritrovo.
-
Terzo tempo
Per chi vuole fermarsi ancora un po'
Dopo l'attività, ci fermiamo per bere qualcosa insieme!
Capitolo 4 di 6
Cosa portare
Zaino e attrezzatura
Da portare (obbligatorio)
- Scarpe da trekking
- Zaino (min 20L)
- Abbigliamento a strati incluso pile/piumino
- Guscio in Goretex o similare antipioggia
- Berretto lana/pile
- Guanti caldi/antivento
- Pranzo al sacco
- 1.5 litri d'acqua
Attrezzatura consigliata 8
- Bastoncini da escursionismo (molto consigliati)
- Torcia frontale
- Occhiali da sole
- Giacca o gilet antivento
- Fascia tubolare multiuso
- Crema solare
- Integratori alimentari
- Sacchetto rifiuti
Dove noleggiare l'attrezzatura
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.
LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).
ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.
Capitolo 5 di 6
Con chi vai
La tua guida

Ciao, sono Simone, Guida Ambientale Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AIGAE – LA 737) e appassionato fotografo, pronto a condurvi in un viaggio avvincente attraverso i segreti naturali della nostra regione. Partiremo per esplorare scenari spettacolari, non vedo l'ora di guidarvi in queste avventure! Pronti a esplorare il Lazio insieme?
Capitolo 6 di 6
La quota
Cosa comprende
Incluso
- Guida Ambientale Escursionistica
- Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”
Non incluso
- Pranzo al sacco
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Cancellazione e variabili
L'attività può essere annullata gratuitamente fino a 24 ore prima della partenza: l'importo viene restituito per intero oppure convertito in buono.
Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo-climatiche o per altre cause non dipendenti dalla volontà della Guida.
Domande frequenti
Cosa succede dopo la prenotazione?
Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.
Cos'è X-Training?
X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.
Cos'è il progetto Extreme?
Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.
Come funziona la lista d’attesa?
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?
Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.
Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?
Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast
