3 giorni in ciaspola nell'area protetta più antica d'Italia - PNALM Epiphany Edition
Capitolo 1 di 6
L’esperienza
L'esperienza
La tua avventura è al sicuro
- Solo guide certificate
- Rimborso 100% se il gruppo minimo non si forma
- Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
- Gruppo WhatsApp e car sharing prima della partenza
Capitolo 2 di 6
È adatta a te?
Livello e dati tecnici
Allenamento richiesto
- Abituato a lunghe camminate
Capacità minime
- Affrontare brevi tratti di ripida salita e discesa
- Procedere su terreno misto
Dati tecnici
- Durata3 giorni e 2 notti
- Dislivello±1350 m
- Distanza35 km
- Quota max1700 m
- EsposizioneNon esposto
- Età minima12+
- CaniNon ammessi
È alla tua portata? Confronta il tuo livello con questa attività.
Accedi al tuo profilo
Dopo l'accesso torni qui, su questa attività.
Protetto da reCAPTCHA: valgono la Privacy Policy e i Termini di Google.
Protetto da reCAPTCHA: valgono la Privacy Policy e i Termini di Google.
Capitolo 3 di 6
Programma
Itinerario giorno per giorno
3 giorni e 2 notti · 35 km · ± 1.350 m di dislivello
-
Giorno 1lun 4 gen I pianori della Cicerana, pranzo in rifugio e il tramonto d’alta quota11 kmDislivello ± 400 m
- Difficoltà E

I pianori della Cicerana, pranzo in rifugio e il tramonto d’alta quota
Ci sono luoghi in cui la montagna conserva ancora la sua anima più autentica. La Cicerana è uno di questi. Ci metteremo in cammino tra pianori sconfinati, faggete secolari e paesaggi silenziosi, nel cuore di una delle aree più selvagge del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise, territorio di lupi e orsi marsicani. Ciaspole ai piedi, attraverseremo scenari invernali dal fascino nordico fino a raggiungere l’Eco-Rifugio della Cicerana, a 1.560 metri di quota, dove ci concederemo una pausa rigenerante con il calore e l’atmosfera tipici della montagna. Ma il bello deve ancora arrivare: prima di rientrare, ci godremo lo spettacolo del tramonto dalla terrazza naturale della Marsica, quando le ultime luci del giorno accendono le montagne di colori sorprendenti. Un primo giorno da vivere senza fretta, tra natura selvaggia, panorami sconfinati e tutta la magia dell’inverno appenninico.
- Pernotto
- Cena con bevande incluse
- Escursione con Guida Ambientale Escursionistica
- Pranzo in rifugio
- Trasporti
- Mance e extra
-
Giorno 2mar 5 gen Il Ferroio di Scanno e lo Stazzo di Ziomas, sulle tracce della montagna di un tempo12 kmDislivello ± 500 m
- Difficoltà E

Il Ferroio di Scanno e lo Stazzo di Ziomas, sulle tracce della montagna di un tempo
Una giornata alla scoperta dell’anima più remota dell’Appennino, tra panorami grandiosi, antiche testimonianze pastorali e atmosfere che ricordano le terre del Grande Nord. Raggiungeremo il Ferroio di Scanno, con la sua suggestiva terrazza naturale affacciata sulle montagne del Parco e la stele commemorativa dedicata a Papa Giovanni Paolo II. Da quassù lo sguardo abbraccia i grandi rilievi dell’area protetta e i territori delle storiche riserve che, nel 1922, contribuirono alla nascita del Parco. Proseguiremo tra distese innevate e antichi ricoveri in pietra, fino allo Stazzo di Ziomas, riscoprendo i segni di una cultura pastorale che per secoli ha modellato questi paesaggi. Qui, tra silenzi profondi e orizzonti aperti, la montagna mostra il suo volto più selvaggio: quello dei luoghi dove la natura detta ancora i suoi ritmi. Un’escursione che è anche un viaggio nel tempo, alla scoperta di un Appennino autentico, sorprendente e tutto da esplorare.
- Pernotto
- Cena
- Colazione ed escursione con Guida Ambientale Escursionistica
- Pranzo al sacco
- Trasporti
- Mance e extra
-
Giorno 3mer 6 gen Val Fondillo, tra sorgenti cristalline, foreste innevate e la Grotta delle Fate12 kmDislivello ± 450 m
- Difficoltà E

Val Fondillo, tra sorgenti cristalline, foreste innevate e la Grotta delle Fate
Per l’ultima giornata ci aspetta una valle capace di sorprendere a ogni passo. La Val Fondillo è un concentrato di natura selvaggia, dove l’acqua e la foresta disegnano un paesaggio dal fascino quasi fiabesco, ancora più suggestivo quando l’inverno stende il suo manto bianco. Cammineremo tra sorgenti limpide, ruscelli spumeggianti e piccole cascate, accompagnati dal suono dell’acqua che attraversa il bosco. Lungo il percorso, muschi, felci e rocce ricoperte di vegetazione raccontano la ricchezza di un ambiente incontaminato, mentre gli alberi innevati creano scenari da vera wilderness appenninica. La nostra meta sarà la misteriosa Grotta delle Fate, un angolo suggestivo immerso nella quiete della valle, dove natura e immaginazione si incontrano. Un ultimo viaggio con le ciaspole ai piedi, per assaporare fino in fondo la bellezza del Parco e chiudere questa avventura nel modo migliore: lontano dalla confusione, immersi nella natura.
- Colazione ed escursione con Guida Ambientale Escursionistica
- Pranzo al sacco
- Trasporti
- Mance e extra
Informazioni pratiche
-
PartenzaLunedì 4 gennaio · ore 9:30Apri il punto di ritrovo in Maps
Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise -
RientroMercoledì 6 gennaio · ore 16:30
-
Da sapereAgli itinerari previsti potranno essere apportate modifiche in tempo reale a seconda dello stato dell'innevamento presenze in zona, al fine di offrire le miglior esperienza possibile. La strada per raggiungere il luogo d'incontro e l'hotel è di facile percorrenza, viene pulita regolarmente dai spazzaneve ma, come obbligo di legge, le auto dovranno essere provviste di gomme termiche o catene a bordo.
Ti mandiamo su WhatsApp il PDF con il programma dettagliato e l'equipaggiamento richiesto.
Capitolo 4 di 6
Cosa portare
Zaino e attrezzatura
Da portare (obbligatorio)
- Ciaspole e bastoncini
- Scarpone da trekking impermeabile
- Zaino da escursionismo – minimo 20L
- Abbigliamento tecnico a strati incluso strato calore (pile e/o piumino)
- Guscio in Goretex o similare antipioggia
- Berretto lana o pile
- Guanti caldi – possibilmente con membrana antivento
- Torcia frontale
- Pranzo al sacco per la sola giornata di lunedì
- 1.5 litri d'acqua – minimo consentito
Attrezzatura consigliata 5
- Occhiali da sole
- Fascia tubolare o collarino multiuso
- Crema solare
- Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
- Sacchetto rifiuti
Dove noleggiare l'attrezzatura
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.
LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).
ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.
Capitolo 5 di 6
Con chi vai
La tua guida

Ciao, sono Marco, nato a Roma, ma di origini abruzzesi, Guida Ambientale Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AIGAE – LA 114) per professione dal 1993, ho trascorso gran parte della mia infanzia e adolescenza tra il PNALM e il comprensorio dei Monti della Laga, muovendo i primi passi nel mondo dell’escursionismo tra le montagne dove affondano le mie radici. Le esperienze di studio in campo universitario e parauniversitario, mi hanno condotto nel tempo ad acquisire un background che spazia dall’archeologia medievale alla cartografia e all’orientamento, dalla botanica sistematica alla biodiversità degli ecosistemi montani. La passione per il mio lavoro mi ha portato a svolgere la professione di GAE declinando l’escursionismo in tutte le sue forme d’espressione, proponendo attività sia in ambiente montano, che nell’ambito della cosiddetta Natura e Cultura, specializzandomi nella realizzazione di soggiorni natura, settimane verdi, corsi di formazione base e avanzati per l’outdoor ed educazione ambientale per le scuole. Da sempre la mia mission e quella di accompagnare in natura e interpretare l’ambiente circostante per mezzo dello story telling degli ecosistemi incontrati, attraverso la divulgazione del patrimonio naturalistico, paesaggistico e storico del territorio italiano.
Il gruppo
Iscrizioni aperte
Servono 6 iscritti per confermare la partenza: prenota ora, il gruppo si forma con te.
- PostiFino a 22 persone
- Età media30–40 annietà indicativa di chi prenota di solito
- Rimborso 100% se il gruppo minimo non viene raggiunto, senza penali.
- Sconto per i primi iscritti prezzo più basso per chi prenota prima.
Capitolo 6 di 6
La quota
Prezzo scontato Solo 6 posti a questo prezzorisparmi €30
Cosa comprende
Incluso
- 2 Pernotti in Hotel 3 stelle in camera doppia, matrimoniale o tripla;
- 2 Cene bevande incluse;
- 2 Prime colazioni;
- Parcheggio in Hotel;
- Connessione internet Wi-Fi;
- 3 Escursioni con Guida Ambientale Escursionistica;
- Assistenza da parte dello Staff di Strike Adventure presente in loco;
- Organizzazione e coordinamento delle attività
Non incluso
- Pranzi al sacco con possibilità dell’acquisto in Hotel;
- Pranzo in Rifugio;
- Bevande al di fuori dei pasti;
- Eventuale supplemento in camera singola € 35,00 (se disponibile)
- Trasporti
- Mance
- Extra
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Come si paga
-
1All'iscrizione
Acconto €92,70 (30% del prezzo)
-
2Entro domenica 27 dicembre
Saldo €216,30
Importi a persona. Acconto pagato alla prenotazione.
Cancellazione e variabili
Sarà possibile annullare gratuitamente fino a 21 giorni prima della partenza: oltre questo termine l'acconto verrà trattenuto. Dopo il 27.12.2026 la quota versata verrà trattenuta.
Per annullare la prenotazione contattarci al numero whatsapp +393348403252
Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo-climatiche o per altre cause non dipendenti dalla volontà della Guida.
Domande frequenti
Cos'è l'Opzione Flex?
L'Opzione Flex è un servizio aggiuntivo che puoi acquistare insieme alla prenotazione. Ti permette di cancellare per qualsiasi ragione più tardi rispetto alle condizioni standard, e di recuperare l'intero importo versato per l'attività fino a 24h prima dell'inizio dell'attività. L'opzione si acquista solo in fase di prenotazione e il costo dell'Opzione Flex non è rimborsabile.
Come funziona la lista d’attesa?
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.
Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?
Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast.






