Il Monte Nuria e il lago di Rascino

×

Data Esaurita

Vuoi partecipare? Lascia la tua email e ti avviseremo appena si liberano posti per il
.

LUOGOGruppo dei Monti del Cicolano, Lazio
DURATA8 ore
IMPEGNO FISICO
Medio/Impegnativo
ESPERIENZA RICHIESTA Principiante
LA TUA AVVENTURA È AL SICURO
  • Solo guide professioniste certificate
  • Scopri le policy di rimborso nella sezione informazioni importanti
  • Noleggio attrezzatura presso i nostri canali
SNEAK PEEK Vivi l'esperienza
Riduci

In sintesi

  • A chi è adatto: È necessario un buon allenamento cardio-muscolare. Ideale per la tua prima esperienza di Escursionismo.
  • Cancellazione: Annulla gratuitamente entro 24h prima della partenza.
  • La tua Guida: Dalila Barillà

Descrizione completa

Caro Strikker, questo itinerario ci porterà a raggiungere la vetta del Monte Nuria (1888 m), una cima verdeggiante e solitaria tra le montagne da cui nasce l’acqua che alimenta la città di Roma. Andremo alla scoperta del Cicolano, un gruppo montuoso poco conosciuto, isolato e separato dagli altri rilievi dell’Italia centrale, che conserva intatto tutto il fascino di un ambiente naturale autentico e incontaminato. Qui la natura si esprime senza filtri, tra faggete secolari, piccoli laghi di origine carsico-alluvionale e altopiani erbosi come quello che ospita il suggestivo Lago di Rascino, uno specchio d’acqua affascinante incastonato in un paesaggio aperto e silenzioso. Proseguiremo tra ampie praterie d’alta quota dove ancora oggi si incontrano mandrie al pascolo, in un ambiente che conserva intatti ritmi e tradizioni di un tempo. Un itinerario insolito, lontano dalle mete più frequentate, con panorami straordinari che spaziano su gran parte delle vette dell’Appennino centrale, perfetto per chi cerca autenticità e silenzio, nel cuore di un territorio che da sempre è stato terra di confine tra Lazio e Abruzzo, e un tempo tra lo Stato Pontificio e il Regno delle Due Sicilie. Un’esperienza intensa e fuori dall’ordinario, pronta a sorprendere passo dopo passo. Sei pronto a vivere questa nuova avventura?

Informazioni Importanti

Orario e Luogo

  • Orario di Incontro:
    Ritrovo alle 9.00
  • Orario di Fine:
    Fine indicativa ore 17.00
Apri Mappa

Zaino e Attrezzatura

Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
Zaino (min 20L)
Abbigliamento a strati incluso strato calore (pile o similare)
Giacca antipioggia/antivento
Guanti
Pranzo al sacco
1.5 litri d’acqua
2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
Torcia frontale
Occhiali da sole – possibilmente utilizzo outdoor
Giacca o gilet antivento – Softshell
Fascia tubolare o collarino multiuso
Macchina fotografica
Crema solare
Kit primo soccorso
Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
Sacchetto rifiuti

Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.

In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:

📍LAZIO
- Alta Quota (RM):
Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamentele scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!
- Outdoor srl (RM): Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini
- RRTREKK San Giovanni (RM): Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)

📍ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ):
Kit ferrata, casco, imbrago

Leggi di più

Cancellazione e Variabili

Sarà possibile annullare gratuitamente la prenotazione fino a 24h prima dell'orario d'incontro dell'attività. Oltre le 24h la quota verrà trattenuta. Per annullare la prenotazione contattarci al numero whatsapp +393348403252.
Leggi di più

Informazioni Utili

L'itinerario è adatto a escursionisti con un discreto allenamento cardio muscolare. Il sentiero si sviluppa su fondo misto sterrato, roccioso e sottobosco. Ultimo tratto stradale per raggiungere l'attacco del sentiero è su strada sterrata di facile percorrenza. Parcheggio gratuito a ridosso del sentiero.
Leggi di più

Altre Informazioni

  • Max Partecipanti: 22
  • Età minima: 12+
  • Amici a 4 zampe: Ammessi previa comunicazione
Leggi di più

Cosa è incluso

  • Guida Ambientale Escursionistica
  • Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”

Cosa non è incluso

  • Pranzo al sacco
  • Trasporto
  • Mance, extra, abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale
  • Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”

Scheda Tecnica

Percorso
Anello
Distanza tot
16.5 km
Dislivello tot
(+/-) 830 m
Quota Max
1888 m
Quota Min
1155 m
Esposizione
Non esposto

La tua guida: Dalila Barillà

Ciao sono Dalila, Guida Ambientale Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AIGAE – LA 820), laureata in campo umanistico, appassionata di mare, animali, natura e sport. Anni fa ho iniziato a girare in ambienti naturali diversificati con gruppi di trekking organizzati, poi completamente da sola, fin quando mi sono resa conto che per farlo in sicurezza dovevo acquisire alcune competenze .. ed oggi eccomi qui, impegnata nell’accompagnare altre persone, cercando di trasmettere la meraviglia che provo ogni volta che indosso gli scarponi e mi lascio trasportare e stupire dalla natura!

€20,00
Totale

cosa dicono di noi

5.0 ★★★★★ (+400)
4.6 ★★★★★ (+40)

Posti esauriti! Guarda le prossime uscite

I Laghetti Di Campo Imperatore, Cima Faiete e terzo tempo al Rifugio Racollo - Strike Adventure
14 GIU
8 ore
Escursionismo
Abruzzo
I Laghetti Di Campo Imperatore, Cima Faiete e terzo tempo al Rifugio Racollo
Impegno Fisico
Medio
Esperienza Richiesta Principiante
La Serra Di Celano : Il Re del Lago scomparso - Strike Adventure
21 GIU
6 ore
Escursionismo
Abruzzo
La Serra Di Celano: Il Re del Lago scomparso
Impegno Fisico
Facile/Medio
Esperienza Richiesta Principiante
Il fantastico mondo delle Gole del Lacerno e il Lago di Posta Fibreno - Strike Adventure
05 LUG
Noleggio attrezzatura disponibile
6 ore
Escursionismo
Lazio
Il fantastico mondo delle Gole del Lacerno e il Lago di Posta Fibreno
Impegno Fisico
Facile
Esperienza Richiesta Intermedio
 

Domande Frequenti

Cosa succede dopo la prenotazione?

Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.

Come posso cancellare la prenotazione?

Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.

Cosa succede in caso di maltempo?

Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.

Non ho la macchina, come posso fare?

Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!

Cos'è X-Training?

X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.

Cos'è il progetto Extreme?

Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.

Come funziona la lista d’attesa?

Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Contatteremo tutti i clienti in lista così da permettere di prenotare il posto.

Come faccio a capire se l’attività è adatta a me?

Creando un account sul sito puoi compilare il test di valutazione. Rispondendo ad alcune brevi domande ci permette di valutare il tuo livello di preparazione nelle varie discipline e di assegnarti un "Impegno fisico".

Come funziona il programma fedeltà Strike?

Per ogni acquisto accumuli punti con i quali puoi riscuotere fantastici premi. Scopri i dettagli cliccando sull'icona "Premi" sul sito.

Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?

Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.

Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?

Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast