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Il corso in breve
Sei pronto a vivere l’emozione dell’arrampicata su roccia? Che tu non abbia mai provato l’arrampicata sportiva o che finora ti sia allenato solo su boulder, questa è l’occasione perfetta per mettere le mani sulla roccia e provare l’adrenalina della scalata in falesia.
Il corso è pensato per chi desidera imparare le basi dell’arrampicata in un contesto naturale unico, dove le pareti calcaree si tuffano nel blu del Tirreno creando uno degli scenari più affascinanti del Lazio. Trascorreremo un intero weekend sul litorale di Sperlonga immersi tra la roccia e il mare. Sarai seguito passo dopo passo da un’esperta Guida Alpina, che ti accompagnerà nei movimenti fondamentali, nelle manovre di sicura e nelle tecniche di progressione, sempre in totale sicurezza, imparando a fidarti dei tuoi movimenti e a vivere l’altezza con meno paura. Non serve esperienza: solo curiosità e voglia di mettersi in gioco. Tra una salita e l’altra, potrai fermarti a respirare il mare, goderti il sole e lasciarti sorprendere da panorami che rendono questa esperienza qualcosa di molto più di un semplice corso. Un primo passo verticale che difficilmente dimenticherai.
Informazioni Importanti
Clicca qui per aprire il punto d'incontro nelle mappe
N.B. Verranno esclusi i partecipanti che non avranno l'equipaggiamento necessario richiesto
La fascia d'età per questa attività è 16+
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.
In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:
📍 LAZIO
- Alta Quota (RM): Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!
- Outdoor srl (RM): Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini
- RRTREKK San Giovanni (RM): Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)
📍 ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): Kit ferrata, casco, imbrago
Il programma potrà essere modificato dalla guida, se lo riterrà opportuno, per motivi logistici e di sicurezza
Cosa è incluso
- Guida Alpina certificata
- Noleggio casco e imbrago
- Tutto il materiale necessario (corde, rinvii, assicuratori)
Cosa non è incluso
- Eventuale pernotto
- Pasti
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento personale
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Programma
"Giorno 1
I fondamentali della verticalità
Inizieremo la giornata con un’introduzione all’ambiente della falesia, imparando a conoscere l’attrezzatura e le basi della sicurezza: imbrago, nodi, assicurazione e gestione della corda. Dopo una prima fase didattica, passeremo subito all’azione con le prime salite da secondo di cordata su vie facili, concentrandoci sulla tecnica di movimento, l’equilibrio e la fiducia nei piedi. Un primo approccio alla roccia che ti permetterà di prendere confidenza con il gesto dell’arrampicare, sempre seguiti passo dopo passo.
Inizieremo la giornata con un’introduzione all’ambiente della falesia, imparando a conoscere l’attrezzatura e le basi della sicurezza: imbrago, nodi, assicurazione e gestione della corda. Dopo una prima fase didattica, passeremo subito all’azione con le prime salite da secondo di cordata su vie facili, concentrandoci sulla tecnica di movimento, l’equilibrio e la fiducia nei piedi. Un primo approccio alla roccia che ti permetterà di prendere confidenza con il gesto dell’arrampicare, sempre seguiti passo dopo passo.
Incluso
Guida Alpina, noleggio casco e imbrago
Non Incluso
tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”.
Giorno 2
Movimento, tecnica e autonomia
Nella seconda giornata consolideremo quanto appreso, migliorando la fluidità nei movimenti e introducendo concetti più avanzati come la lettura della via, la gestione dello sforzo e l’uso efficace del corpo. Approfondiremo inoltre le manovre di sicurezza e l’assicurazione, con l’obiettivo di renderti sempre più autonomo. Tra nuove salite e tanta pratica, inizierai a vivere l’arrampicata con maggiore consapevolezza… e a goderti davvero la magia della verticalità.
Nella seconda giornata consolideremo quanto appreso, migliorando la fluidità nei movimenti e introducendo concetti più avanzati come la lettura della via, la gestione dello sforzo e l’uso efficace del corpo. Approfondiremo inoltre le manovre di sicurezza e l’assicurazione, con l’obiettivo di renderti sempre più autonomo. Tra nuove salite e tanta pratica, inizierai a vivere l’arrampicata con maggiore consapevolezza… e a goderti davvero la magia della verticalità.
Incluso
Guida Alpina, noleggio casco e imbrago
Non Incluso
tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”.
Domande Frequenti
Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.
Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.
Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.
Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!
X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.
Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Contatteremo tutti i clienti in lista così da permettere di prenotare il posto.
Creando un account sul sito puoi compilare il test di valutazione. Rispondendo ad alcune brevi domande ci permette di valutare il tuo livello di preparazione nelle varie discipline e di assegnarti un "Impegno fisico".
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Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.
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