Il Lago della Duchessa e i mille colori delle fioriture primaverili

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Data Esaurita

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LUOGORiserva Naturale Regionale Montagne della Duchessa, Lazio
DURATA7 ore
IMPEGNO FISICO
Medio/Impegnativo
ESPERIENZA RICHIESTA Intermedio
LA TUA AVVENTURA È AL SICURO
  • Solo guide professioniste certificate
  • Annulla senza penali fino a 24h prima
  • Rimborso completo se annulliamo per maltempo
  • Rimborso completo se non trovi il passaggio in auto
  • Noleggio attrezzatura tramite i nostri canali
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Riduci

In sintesi

  • A chi è adatto: È necessario un buon allenamento cardio-muscolare. Adatto a chi ha già esperienza di Escursionismo, con brevi tratti esposti che richiedono passo sicuro.
  • Cancellazione: Annulla gratuitamente entro 24h prima della partenza.
  • Simone Federico
    La tua Guida: Simone Federico

Descrizione completa

Caro Strikker, la meta di questa straordinaria escursione sarà il noto Lago della Duchessa (1788m), nel cuore selvaggio dell’area protetta, la secolare terra di confine tra il Lazio e l’Abruzzo. Cammineremo tra le imponenti pareti rocciose del Morrone e del Muro Lungo, che incorniciano e sovrastano uno tra gli specchi d’acqua dolce posto alla quota più elevati di tutto l’Appennino. Tra il volteggiare solitario e maestoso dell’Avvoltoio Grifone attraverseremo praterie d’alta quota, dove il bestiame al pascolo, ancora oggi, dalla primavera all’autunno, scandisce i ritmi delle stagioni. Un viaggio affascinante lungo i sentieri Riserva, dove la natura si risveglia in tutta la sua bellezza. In primavera, i prati si colorano di spettacolari fioriture spontanee, mentre il suggestivo Lago della Duchessa si svela tra le montagne, incorniciato da paesaggi freschi e luminosi, regalando un’esperienza immersiva tra colori, profumi e silenzi della natura. E, come da tradizione Strike, l’avventura non finirà con l’escursione: per il terzo tempo ci fermeremo a brindare insieme con una meritata birra artigianale da Birra del Borgo, per chiudere la giornata tra sorrisi, racconti e spirito di gruppo.

Informazioni Importanti

Orario e Luogo

  • Orario di Incontro:
    Ritrovo alle 9.00
  • Orario di Fine:
    Fine indicativa ore 16.30
Apri Mappa

Zaino e Attrezzatura

Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
Zaino da escursionismo – minimo 20L
Abbigliamento tecnico a strati incluso strato calore
Guscio in Goretex o similare antipioggia
Cappello protezione sole (possibilmente anti UV)
Guanti
Pranzo al sacco – in base alle proprie esigenze
1.5 litri d’acqua – minimo consentito
2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
Occhiali da sole – possibilmente utilizzo outdoor
Giacca o gilet antivento – Softshell
Fascia tubolare o collarino multiuso
Macchina fotografica
Crema solare
Power Bank
Kit primo soccorso
Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
Sacchetto rifiuti

Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.

In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:

📍LAZIO
- Alta Quota (RM):
Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamentele scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!
- Outdoor srl (RM): Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini
- RRTREKK San Giovanni (RM): Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)

📍ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ):
Kit ferrata, casco, imbrago

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Cancellazione e Variabili

Sarà possibile annullare gratuitamente la prenotazione fino a 24h prima dell'orario d'incontro dell'attività. Oltre le 24h la quota verrà trattenuta. Per annullare la prenotazione contattarci al numero whatsapp +393348403252.
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Informazioni Utili

L'itinerario è adatto a escursionisti con un buon allenamento cardio muscolare e passo sicuro su terreno accidentato. Il sentiero si sviluppa su fondo misto roccioso, sterrato e sottobosco. Percorso stradale completamente asfaltato. Parcheggio gratuito a ridosso del sentiero.
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Altre Informazioni

  • Max Partecipanti: 22
  • Età minima: 12+
  • Amici a 4 zampe: Non ammessi
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Cosa è incluso

  • Guida Ambientale Escursionistica
  • Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”

Cosa non è incluso

  • Pranzo al sacco
  • Trasporto
  • Mance, extra, abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale
  • Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”

Scheda Tecnica

Percorso
A/R
Distanza tot
10 km
Dislivello tot
(+/-) 870 m
Quota Max
1800 m
Quota Min
950 m
Esposizione
Poco esposto
La tua guida: Simone Federico

La tua guida: Simone Federico

Ciao a tutti, sono Simone, Guida Ambientale Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AIGAE – LA 737) e appassionato fotografo, pronto a condurvi in un viaggio avvincente attraverso i segreti naturali della nostra regione.
Partiremo per esplorare scenari spettacolari, non vedo l'ora di guidarvi in queste avventure!
Pronti a esplorare il Lazio insieme?

€20,00
Totale

cosa dicono di noi

5.0 ★★★★★ (+400)
4.6 ★★★★★ (+40)
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Il fantastico mondo delle Gole del Lacerno e il Lago di Posta Fibreno - Strike Adventure
05 LUG
Noleggio attrezzatura disponibile
6 ore
Escursionismo
Lazio
Il fantastico mondo delle Gole del Lacerno e il Lago di Posta Fibreno
Impegno Fisico
Facile
Esperienza Richiesta Intermedio
 

Domande Frequenti

Cosa succede dopo la prenotazione?

Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.

Come posso cancellare la prenotazione?

Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.

Cosa succede in caso di maltempo?

Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.

Non ho la macchina, come posso fare?

Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!

Cos'è X-Training?

X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.

Cos'è il progetto Extreme?

Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.

Come funziona la lista d’attesa?

Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Contatteremo tutti i clienti in lista così da permettere di prenotare il posto.

Come faccio a capire se l’attività è adatta a me?

Creando un account sul sito puoi compilare il test di valutazione. Rispondendo ad alcune brevi domande ci permette di valutare il tuo livello di preparazione nelle varie discipline e di assegnarti un "Impegno fisico".

Come funziona il programma fedeltà Strike?

Per ogni acquisto accumuli punti con i quali puoi riscuotere fantastici premi. Scopri i dettagli cliccando sull'icona "Premi" sul sito.

Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?

Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.

Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?

Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast