X Training: 3 X 2000M : Monti Ocre, Cagno e Cefalone

LUOGOParco Naturale Regionale Sirente Velino, Abruzzo
DURATA7 ore
IMPEGNO FISICO
Impegnativo
ESPERIENZA RICHIESTA Intermedio
LA TUA AVVENTURA È AL SICURO
  • Solo guide professioniste certificate
  • Annulla senza penali fino a 24h prima
  • Rimborso completo se annulliamo per maltempo
  • Rimborso completo se non trovi il passaggio in auto
  • Noleggio attrezzatura tramite i nostri canali
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In sintesi

  • A chi è adatto: È richiesto un ottimo allenamento cardio-muscolare. Adatto a chi ha già esperienza di Escursionismo.
  • Cancellazione: Policy a scaglioni (Leggi)(Chiudi)

    L'attività può essere annullata gratuitamente fino a 24 ore prima della partenza: l'importo viene restituito per intero oppure convertito in buono.

  • Eleonora Polidori
    La tua Guida: Eleonora Polidori

Descrizione completa

Caro strikker, torniamo a intraprendere uno dei magnifici 3 x 2000 m dell’Appennino. Un’escursione che ci porterà a toccare le tre vette che costituiscono la lunga dorsale dei monti Ocre (2204 m), Cagno (2153 m) e Cefalone (2142 m) del Parco Regionale Sirente–Velino. La particolare posizione isolata di questa dorsale montuosa, che si innalza con ripidi fianchi incisi da profondi canaloni dalla piana di Campo Felice e dall’Altopiano delle Rocche, la rende uno straordinario balcone panoramico sui monti del Gran Sasso, Velino e Sirente che appaiono quasi a portata di mano. L’ambiente che attraverseremo è quello di alta montagna considerato che la lunga cresta si mantiene sempre sopra i 2000 m e le forme del paesaggio ce lo ricordano: qui antichi ghiacciai ormai scomparsi hanno modellato circhi glaciali e valli che ora sono coperte da placidi prati verdi. Sei pronto a raccogliere la sfida? X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna.

Informazioni Importanti

A chi è adatto

ATTIVITÀ MEDIO/IMPEGNATIVA
Allenamento richiesto
• Buona resistenza cardio muscolare
Capacità minime
• Affrontare tratti di ripida salita e discesa
• Procedere su terreni dissestati
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Orario e Luogo

  • Orario di Incontro:
    Ritrovo alle 9.00
  • Orario di Fine:
    Fine indicativa ore 16.30
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Zaino e Attrezzatura

Scarpone da trekking
Zaino (min 20L)
Abbigliamento a strati incluso pile/piumino
Guscio in Goretex o similare antipioggia
Cappello protezione sole
Berretto lana/pile
Guanti caldi/antivento
Pranzo al sacco
1.5 litri d'acqua
Bastoncini da escursionismo (molto consigliati)
Torcia frontale
Occhiali da sole – possibilmente utilizzo outdoor
Giacca o gilet antivento
Fascia tubolare multiuso
Crema solare
Power Bank
Kit primo soccorso
Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
Sacchetto rifiuti

Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.

In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:

📍LAZIO
- Alta Quota (RM):
Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamentele scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!
- Outdoor srl (RM): Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini
- RRTREKK San Giovanni (RM): Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)

📍ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ):
Kit ferrata, casco, imbrago

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Cancellazione e Variabili

L'attività può essere annullata gratuitamente fino a 24 ore prima della partenza: l'importo viene restituito per intero oppure convertito in buono.

Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo-climatiche o per altre cause non dipendenti dalla volontà della Guida

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Informazioni Utili

La strada per raggiungere il punto d’incontro è completamente asfaltata. Prestare attenzione all'uscita per il casello autostradale A24 TORNIMPARTE, in quanto l’uscita si trova subito dopo una galleria dove il navigatore perde segnale; saltare l'uscita comporterebbe almeno 40 minuti di ritardo e l'impossibilità di partecipare all'escursione. Parcheggio gratuito a ridosso del sentiero.
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Altre Informazioni

  • Max Partecipanti: 22
  • Amici a 4 zampe: Ammessi previa comunicazione
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Scheda Tecnica

Percorso
Anello + A/R
Distanza tot
18 km
Dislivello tot
(+/-) 900 m
Quota Max
2204 m
Quota Min
1520
Esposizione
Non esposto
Generazione profilo...

Cosa è incluso

  • Guida Ambientale Escursionistica
  • Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”

Cosa non è incluso

  • Pranzo al sacco
  • Trasporto
  • Mance, extra, abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale
  • Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
La tua guida: Eleonora Polidori

La tua guida: Eleonora Polidori

Ciao, sono Eleonora, Guida Ambientale Escursionistica. Il mondo outdoor è sempre stato il filo conduttore della mia vita. Amo la montagna, lo sport, l’adrenalina e tutto ciò che mi permette di mettermi alla prova, fisicamente e mentalmente. Nel mio percorso ho esplorato il Nord Italia e il Canada, vivendo la montagna in contesti diversi ma sempre con lo stesso spirito: libertà, scoperta e sfida personale. Oggi sono tornata nel mio Centro Italia, con il desiderio di condividere ciò che ho imparato e far conoscere le nostre zone a chi vuole viverle davvero, non solo attraversarle. Credo che la montagna sia il luogo più autentico dove superare i propri limiti, conoscere se stessi e capire cosa significhi davvero libertà. Ogni uscita è un’occasione per crescere, respirare e sentirsi parte di qualcosa di più grande. Accompagno persone che vogliono vivere l’outdoor in modo vero, fatto di esperienza, consapevolezza e connessione con l’ambiente. La mia missione? Trasformare ogni esperienza in natura in un momento che lasci il segno.

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Medio
Esperienza Richiesta Principiante
 

Domande Frequenti

Cosa succede dopo la prenotazione?

Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.

Come posso cancellare la prenotazione?

Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.

Cosa succede in caso di maltempo?

Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.

Non ho la macchina, come posso fare?

Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!

Cos'è X-Training?

X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.

Cos'è il progetto Extreme?

Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.

Come funziona la lista d’attesa?

Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.

Come faccio a capire se l’attività è adatta a me?

Creando un account sul sito puoi compilare il test di valutazione. Rispondendo ad alcune brevi domande ci permette di valutare il tuo livello di preparazione nelle varie discipline e di assegnarti un "Impegno fisico".

Come funziona il programma fedeltà Strike?

Per ogni acquisto accumuli punti con i quali puoi riscuotere fantastici premi. Scopri i dettagli cliccando sull'icona "Premi" sul sito.

Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?

Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.

Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?

Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast