Yoga Trek al Monte Sacro del Soratte

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Data Esaurita

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DATA Domenica 17 Maggio 2026
LUOGORiserva Naturale Regionale Monte Soratte, Lazio
DURATA7 ore
ESPERIENZA RICHIESTAPrincipiante
IMPEGNO FISICO
LA TUA AVVENTURA È AL SICURO
  • Solo guide professioniste certificate
  • Annulla senza penali fino a 24h prima
  • Rimborso completo se annulliamo per maltempo
  • Rimborso completo se non trovi il passaggio in auto
  • Noleggio attrezzatura tramite i nostri canali
VIDEO EXPERIENCE

Guarda l'attività in anteprima

Unisciti a noi per questa esperienza unica!

L'esperienza in breve

Unisciti a noi per un’esperienza indimenticabile di Yoga-Trekking sul Monte Sacro del Soratte, una volta isola al centro di un enorme golfo. Il solitario e selvaggio promontorio emerge dalla pianura con tutta la sua imponenza invitando l’escursionista a scoprirne i suoi misteri nascosti. Durante questa avventura, percorreremo sentieri tra secolari boschi di lecci, bellissimi eremi, e antiche testimonianze dei carbonari, ammirando panorami mozzafiato sulla piana del Tevere e le catene montuose circostanti. L’escursione partirà nei pressi del paese di Sant’Oreste (VT), una volta raggiunto un suggestivo anfiteatro all’interno della riserva, recuperato da un’antica cava, inizieremo con una pratica di Hatha Yoga per radicarci, eliminare la tensione, assorbire l’energia della natura circostante e della terra sotto i nostri piedi e prepararci ad affrontare il percorso. Prima della pausa pranzo, raggiungeremo l’Eremo di Santa Lucia dove ci connetteremo al respiro con un Pranayama (respirazione attiva o Breathwork) per riequilibrare il nostro sistema nervoso ed aprire l’intuizione necessaria a cogliere la bellezza intorno a noi. Una volta raggiunta la vetta, in un luogo carico di energia, ci abbandoneremo in 15 minuti di meditazione per rilassare e rigenerare totalmente il corpo. Riconnettiti con la natura e riscopri il senso di meraviglia con noi sul Monte Soratte!

Informazioni Importanti

Orario d'incontro: 9.30
Orario di ritorno: 16.30

Clicca qui per aprire il punto d'incontro nelle mappe

Terminata l'attività, sarà possibile fermarsi per il nostro famoso “Terzo Tempo”, smaltendo le fatiche della giornata con un birra in compagnia.

Tappetino da Yoga
Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
Zaino da escursionismo – minimo 20L
Abbigliamento tecnico a strati – incluso strato calore
Giacca antipioggia
Guanti
1.5 litri d’acqua – minimo consentito
Pranzo al sacco

N.B. Verranno esclusi i partecipanti che non avranno l'equipaggiamento necessario richiesto

Bastoncini da escursionismo (molto consigliati)
Occhiali da sole – utilizzo outdoor
Fascia tubolare o collarino multiuso
Crema solare
Un eventuale cambio asciutto – da lasciare in auto all’arrivo
Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
Sacchetto rifiuti

La fascia d'età per questa attività è 16+

Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.

In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:

📍 LAZIO
- Alta Quota (RM):
Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!

- Outdoor srl (RM):
Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini

- RRTREKK San Giovanni (RM):
Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)

📍 ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): Kit ferrata, casco, imbrago

Il rimborso è gratuito se annulli entro 24h ore prima dell'oraro di partenza dell'attività. In caso di cancellazione durante le 24 ore precedenti la partenza la quota versata non è rimborsabile.

L’itinerario non presenta particolari difficoltà ma richiede un minimo di impegno nei brevi tratti in salita
Il sentiero si sviluppa su fondo misto roccioso, sterrato e sottobosco
Percorso stradale completamente asfaltato
Parcheggio gratuito a ridosso del sentiero


Numero massimo di partecipanti: 22

Non ammessi

L’itinerario potrà essere modificato dalla guida, se lo riterrà opportuno, per motivi logistici e di sicurezza.


Cosa è incluso

  • Insegnante di Yoga
  • Guida Ambientale Escursionistica
  • Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi"

Cosa non è incluso

  • Pranzo al sacco
  • Trasporto
  • Mance, extra, abbigliamento
  • Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”

Scheda Tecnica

Percorso
A/R + Anello
Distanza tot
8.5 km
Dislivello tot
(+/-) 300 m
Quota Max
691 m
Quota Min
420 m
Esposizione
Non esposto

La guida per questa avventura
Più guide

Ciao, Strikker! In questa attività verrai seguito da una Guida Ambientale Escursionistica e da un'insegnante di Yoga per garantirti la migliore esperienza possibile. Ecco chi ti accompagnerà:
Cristina Bova - Guida Ambientale Escursionistica (Iscriz. Reg. Naz. AIGAE – LA 660)
Marialaura Ferrara - Insegnante di Yoga (Progetto Alisèa)

€30,00
Totale

cosa dicono di noi

5.0 ★★★★★ (+400)
4.6 ★★★★★ (+30)

Domande Frequenti

Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.

Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.

Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.

Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!

X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.

Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.

Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Contatteremo tutti i clienti in lista così da permettere di prenotare il posto.

Creando un account sul sito puoi compilare il test di valutazione. Rispondendo ad alcune brevi domande ci permette di valutare il tuo livello di preparazione nelle varie discipline e di assegnarti un "Impegno fisico".

Per ogni acquisto accumuli punti con i quali puoi riscuotere fantastici premi. Scopri i dettagli cliccando sull'icona "Premi" sul sito.

Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.

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