L'esperienza in breve
Per questo appuntamento di Yoga-Trekking intraprenderemo un facile itinerario che partirà da San Polo dei Cavalieri. Nel corso della giornata alterneremo la camminata alle pratiche Yoga. Durante le tre soste dedicate alle pratiche avremo modo sia di fornire al corpo flessibilità e rinforzo, ampliando la capacità polmonare attraverso il respiro attivo, sia un momento intimo di raccoglimento per aprire completamente i sensi ed accogliere gli effetti benefici del verde che ci circonda. Ci immergeremo inoltre nelle suggestive faggete secolari della Valle dei Cavalieri, attraverseremo gli sconfinati pianori lavorati dall’azione incessante del carsismo dei “Pratoni di Monte Gennaro”, dove potremo godere della pace immersi nel Parco dei Monti Lucretili. Cosa aspetti? Prendi una giornata per te e vieni con noi a scoprire un angolo di paradiso a due passi da Roma!
Informazioni Importanti
Orario d'incontro: 9.30
Orario di ritorno: 16.30
Clicca qui per aprire il punto d'incontro nelle mappe
Terminata l'attività, sarà possibile fermarsi per il nostro famoso “Terzo Tempo”, smaltendo le fatiche della giornata con un birra in compagnia.
N.B. Verranno esclusi i partecipanti che non avranno l'equipaggiamento necessario richiesto
La fascia d'età per questa attività è 12+
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione.
In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner:
📍 LAZIO
- Alta Quota (RM): Scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli)
⭐ Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrel modello Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito!
- Outdoor srl (RM): Kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini
- RRTREKK San Giovanni (RM): Sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli)
📍 ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): Kit ferrata, casco, imbrago
Il rimborso è gratuito se annulli entro 24h ore prima dell'oraro di partenza dell'attività. In caso di cancellazione durante le 24 ore precedenti la partenza la quota versata non è rimborsabile.
Numero massimo di partecipanti: 22
Non ammessi
L’itinerario potrà essere modificato dalla guida, se lo riterrà opportuno, per motivi logistici e di sicurezza.
Cosa è incluso
- Guida Ambientale Escursionistica
- Insegnante di Yoga
- Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi"
Cosa non è incluso
- Pranzo al sacco
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Scheda Tecnica
Percorso
A/R + Anello
Distanza tot
8 km
Dislivello tot
(+/-) 280 m
Quota Max
1020 mt
Quota Min
870 m
Esposizione
Non esposto
cosa dicono di noi
5.0
★★★★★
(+400)
4.6
★★★★★
(+40)
Domande Frequenti
Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.
Puoi contattarci via mail su info@strikeadventure.it o su whatsapp tramite il tasto che trovi all'inizio di questa pagina al numero +393348403252.
Qualora il meteo preveda condizioni da non permettere il normale svolgimento dell’uscita sarà nostra premura annullare l’attività o, dove possibile, proporre un’alternativa di simile carattere e difficoltà con apposita nuova prenotazione.
Se non hai la macchina non preoccuparti, puoi prenotare il tuo posto e chiedere agli altri partecipanti nel gruppo whatsapp se è possibile dividere il viaggio!
X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.
Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.
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Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.
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