X Training al Monte Prena: sulla Via del Centenario
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Capitolo 1 di 5
L’esperienza
L'esperienza
La tua avventura è al sicuro
- Solo guide certificate
- Annulli gratis fino a 24h prima
- Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
- Rimborso 100% se non trovi passaggio in auto
Capitolo 2 di 5
È adatta a te?
Livello e dati tecnici
Allenamento richiesto
- Buon allenamento cardio muscolare
- Abitudine a camminare in montagna
Capacità minime
- Affrontare tratti di ripida salita e discesa
- Procedere a buon passo, con soste contenute e su terreno misto e in condizioni meteo variabili
Dati tecnici
- Durata8 ore
- Dislivello±950 m
- Distanza13 km
- Quota max2561 m
- PercorsoA/R
- EsposizionePoco esposto
- Età minima18+
- CaniNon ammessi
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Capitolo 3 di 5
Programma
Programma della giornata
orari indicativi · 8 ore
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9:00Ritrovo
Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga
La strada per raggiungere il punto d’incontro è completamente asfaltata, a esclusione del tratto finale dove sarà necessario percorrere una carrareccia sterrata; nel caso ci fossero auto molto basse distribuiremo i partecipanti nelle auto più alte. Ci raccomandiamo di non saltare uscita A24 Assergi, in quanto comporterebbe almeno 40 minuti di ritardo e l'impossibilità di partecipare all'escursione. Ampio parcheggio gratuito in loco.
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In cammino
13 kmA/R± 950 m di dislivello
Partenza1.630 m Punto più alto2.561 m Ritorno1.630 m- Pranzo al sacco · da portare da casa
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17:00Rientro
Fine dell'attività
Rientro al punto di ritrovo.
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Terzo tempo
Per chi vuole fermarsi ancora un po'
Dopo l'attività, ci fermiamo per bere qualcosa insieme!
Capitolo 4 di 5
Cosa portare
Zaino e attrezzatura
Da portare (obbligatorio)
- Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
- Zaino da escursionismo (minimo 20L)
- Abbigliamento tecnico a strati incluso strato calore (pile o similare)
- Guscio in Goretex (o similare antipioggia)
- Cappello protezione sole (possibilmente anti UV)
- Pranzo al sacco
- 1.5 litri d’acqua
Attrezzatura consigliata 12
- 2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
- Torcia frontale
- Occhiali da sole – possibilmente utilizzo outdoor
- Giacca o gilet antivento – Softshell
- Fascia tubolare o collarino multiuso
- Macchina fotografica
- Crema solare
- Power Bank
- Kit primo soccorso
- Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
- Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
- Sacchetto rifiuti
Dove noleggiare l'attrezzatura
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.
LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).
ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.
Capitolo 5 di 5
La quota
Cosa comprende
Incluso
- Guida Ambientale Escursionistica
- Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”
Non incluso
- Pranzo al sacco
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento, equipaggiamento ed attrezzatura personale
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
Compila il modulo e ti ricontatteremo non appena l'attività verrà riprogrammata!
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Le prossime uscite con posti disponibili
Domande frequenti
Cosa succede dopo la prenotazione?
Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.
Cos'è X-Training?
X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.
Cos'è il progetto Extreme?
Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.
Come funziona la lista d’attesa?
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?
Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.
Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?
Se vuoi ricevere informazioni sulle prossime attività puoi iscriverti alla lista broadcast
