Escursionismo
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Gran Sasso: dalle Montagne Gemelle alle Gole del Salinello, tre giorni tra canyon, vette e meraviglia

3 giorni e 2 notti Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga · Abruzzo
3 giorni e 2 nottiParco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga · Abruzzo
Impegno fisico Medio
Esperienza richiesta Intermedio
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Impegno fisico Medio
Esperienza richiesta Intermedio
Cosa dicono di noi
5.0★★★★★400+ recensioni 4.7★★★★★90+ recensioni

Capitolo 1 di 5

L’esperienza

L'esperienza

Nel versante teramano del Gran Sasso, al confine tra montagna e Adriatico, si nasconde uno degli angoli più sorprendenti dell’Appennino: il territorio dei Monti Gemelli, dove il Torrente Salinello ha inciso nei millenni una profonda ferita nella roccia, separando la Montagna dei Fiori dal Monte Foltrone e dando vita a un canyon spettacolare e ancora oggi vivo.

Esploreremo la selvaggia Valle degli Scoiattoli e percorreremo antichi tracciati come il Sentiero dei Carbonai, attraversando boschi fitti, pareti calcaree verticali e suggestive cascatelle che raccontano la storia di questo territorio sospeso tra natura e memoria.

Raggiungeremo la vetta del Monte Girella, balcone naturale a pochi chilometri dal mare, dove lo sguardo potrà spaziare dall’azzurro dell’Adriatico alle grandi cime dell’Appennino Centrale, in un susseguirsi infinito di panorami.

Entreremo infine nel cuore delle Gole del Salinello, tra forre profonde, pareti alte fino a 200 metri e passaggi stretti e scenografici dove l’acqua modella la roccia creando ambienti potenti e suggestivi. Un mondo fatto di luce filtrata, vegetazione sospesa e antichi eremi rupestri che custodiscono secoli di storia.

Tre giorni intensi tra esplorazione, natura e condivisione, in una terra autentica e sorprendente, dove la montagna incontra il mare.

La tua avventura è al sicuro

  • Solo guide certificate
  • Rimborso 100% se il gruppo minimo non si forma
  • Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
  • Gruppo WhatsApp e car sharing prima della partenza

Capitolo 2 di 5

È adatta a te?

Livello e dati tecnici

Impegno fisico Medio
Esperienza richiesta Intermedio

Allenamento richiesto

  • Buona resistenza cardio muscolare

Capacità minime

  • Affrontare tratti di salita e discesa
  • Procedere su terreno misto

Dati tecnici

  • Durata3 giorni e 2 notti
  • Dislivello±1600 m
  • Distanza28 km
  • Quota max1814 m
  • EsposizioneNon esposto
  • Età minima16+
  • CaniAmmessi previa comunicazione

È alla tua portata? Confronta il tuo livello con questa attività.

Capitolo 3 di 5

Programma

Itinerario giorno per giorno

3 giorni e 2 notti · 28 km · ± 1.600 m di dislivello

  1. Giorno 1 La selvaggia Valle degli Scoiattoli e il sentiero perduto delle Cascate dei Carbonai: da poco riaperto al passaggio degli escursionisti, sul versante sud della Montagna di Campli, questo antico sentiero conduce alla Valle Stretta caratterizzata dalla presenza di imponenti bastioni rocciosi che danno a questo luogo un tocco quasi dolomitico. Chiamata dalle popolazioni locali anche Valle degli Scoiattoli, l’itinerario che attraversa i boschi incontaminati e le cascatelle formate dai numerosi corsi d’acqua presenti, conducono ad un vero e proprio paradiso per gli amanti dell’outdoor.8 kmDislivello ± 400 m
    • Difficoltà E
    La selvaggia Valle degli Scoiattoli e il sentiero perduto delle Cascate dei Carbonai: da poco riaperto al passaggio degli escursionisti, sul versante sud della Montagna di Campli, questo antico sentiero conduce alla Valle Stretta caratterizzata dalla presenza di imponenti bastioni rocciosi che danno a questo luogo un tocco quasi dolomitico. Chiamata dalle popolazioni locali anche Valle degli Scoiattoli, l’itinerario che attraversa i boschi incontaminati e le cascatelle formate dai numerosi corsi d’acqua presenti, conducono ad un vero e proprio paradiso per gli amanti dell’outdoor.

    La selvaggia Valle degli Scoiattoli e il sentiero perduto delle Cascate dei Carbonai: da poco riaperto al passaggio degli escursionisti, sul versante sud della Montagna di Campli, questo antico sentiero conduce alla Valle Stretta caratterizzata dalla presenza di imponenti bastioni rocciosi che danno a questo luogo un tocco quasi dolomitico. Chiamata dalle popolazioni locali anche Valle degli Scoiattoli, l’itinerario che attraversa i boschi incontaminati e le cascatelle formate dai numerosi corsi d’acqua presenti, conducono ad un vero e proprio paradiso per gli amanti dell’outdoor.

    • Pernotto
    • Cena con bevande incluse
    • Escursione con Guida Ambientale Escursionistica
    • Pranzo al sacco
    • Trasporti
    • Mance e extra
  2. Giorno 2 Lo skyline della Montagna dei Fiori e le capanne pastorali in pietra delle Caciare: raggiungeremo il Monte Girella (1814m), il più settentrionale dei Monti Gemelli posto ad appena 30 km dalla costa, dove, tra l’esplosione dei mille colori delle fioriture primaverili, ci attenderanno una serie di panorami inaspettati a 360°, sulla distesa azzurra del Mare Adriatico e sui rilievi dell’Appennino Centrale, tra cui la Maiella, il Gran Sasso, i Monti della Laga e i Sibillini, in un continuo susseguirsi di cime che via via si rincorrono all'orizzonte.9 kmDislivello ± 500 m
    • Difficoltà E
    Lo skyline della Montagna dei Fiori e le capanne pastorali in pietra delle Caciare: raggiungeremo il Monte Girella (1814m), il più settentrionale dei Monti Gemelli posto ad appena 30 km dalla costa, dove, tra l’esplosione dei mille colori delle fioriture primaverili, ci attenderanno una serie di panorami inaspettati a 360°, sulla distesa azzurra del Mare Adriatico e sui rilievi dell’Appennino Centrale, tra cui la Maiella, il Gran Sasso, i Monti della Laga e i Sibillini, in un continuo susseguirsi di cime che via via si rincorrono all'orizzonte.

    Lo skyline della Montagna dei Fiori e le capanne pastorali in pietra delle Caciare: raggiungeremo il Monte Girella (1814m), il più settentrionale dei Monti Gemelli posto ad appena 30 km dalla costa, dove, tra l’esplosione dei mille colori delle fioriture primaverili, ci attenderanno una serie di panorami inaspettati a 360°, sulla distesa azzurra del Mare Adriatico e sui rilievi dell’Appennino Centrale, tra cui la Maiella, il Gran Sasso, i Monti della Laga e i Sibillini, in un continuo susseguirsi di cime che via via si rincorrono all'orizzonte.

    • Pernotto
    • Colazione
    • Cena con bevande incluse
    • Escursione con Guida Ambientale Escursionistica
    • Pranzo al sacco
    • Trasporti
    • Mance e extra
  3. Giorno 3 Il fantastico mondo del Canyon del Salinello, la Grotta di Sant’Angelo e la Cascata de Lu Cacchema: andremo alla scoperta di un canyon selvaggio lungo 3km, dove le acque scorrono impetuose creando le suggestive Cascate de Lu Cacchema e incuneandosi fra le pareti verticali di un ambiente suggestivo, fatto di vegetazione pendente dall’alto, luci filtrate, penombre, colori e suoni. Entreremo in un mondo magico e spirituale, per esplorare l’interno della Grotta Monastero di Sant’Angelo in Vulture, un eremo rupestre scavato nella roccia e abitato fin dalla notte dei tempi da quegli uomini che hanno scritto la loro storia tra le pareti inaccessibili di queste gole.11 kmDislivello ± 700 m
    • Difficoltà E
    Il fantastico mondo del Canyon del Salinello, la Grotta di Sant’Angelo e la Cascata de Lu Cacchema: andremo alla scoperta di un canyon selvaggio lungo 3km, dove le acque scorrono impetuose creando le suggestive Cascate de Lu Cacchema e incuneandosi fra le pareti verticali di un ambiente suggestivo, fatto di vegetazione pendente dall’alto, luci filtrate, penombre, colori e suoni. Entreremo in un mondo magico e spirituale, per esplorare l’interno della Grotta Monastero di Sant’Angelo in Vulture, un eremo rupestre scavato nella roccia e abitato fin dalla notte dei tempi da quegli uomini che hanno scritto la loro storia tra le pareti inaccessibili di queste gole.

    Il fantastico mondo del Canyon del Salinello, la Grotta di Sant’Angelo e la Cascata de Lu Cacchema: andremo alla scoperta di un canyon selvaggio lungo 3km, dove le acque scorrono impetuose creando le suggestive Cascate de Lu Cacchema e incuneandosi fra le pareti verticali di un ambiente suggestivo, fatto di vegetazione pendente dall’alto, luci filtrate, penombre, colori e suoni. Entreremo in un mondo magico e spirituale, per esplorare l’interno della Grotta Monastero di Sant’Angelo in Vulture, un eremo rupestre scavato nella roccia e abitato fin dalla notte dei tempi da quegli uomini che hanno scritto la loro storia tra le pareti inaccessibili di queste gole.

    • Colazione ed escursione con Guida Ambientale Escursionistica
    • Pranzo al sacco
    • Trasporti
    • Mance e extra

Informazioni pratiche

  • Partenza
    ore 10:00
    Parco Nazionale Gran Sasso e Monti della Laga
    Apri il punto di ritrovo in Maps
  • Rientro
    ore 16:30
  • Da sapere
    I sentieri si sviluppano su fondo a tratti accidentato misto, sterrato, sottobosco, erboso, roccioso, neve residua.
    Presenza di guadi.
Vuoi il programma completo?

Ti mandiamo su WhatsApp il PDF con il programma dettagliato e l'equipaggiamento richiesto.

Capitolo 4 di 5

Cosa portare

Zaino e attrezzatura

Da portare (obbligatorio)

  • Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
  • Zaino da escursionismo – minimo 20L
  • Abbigliamento tecnico a strati incluso strato calore
  • Guscio in Goretex o similare antipioggia
  • Cappello protezione sole
  • Guanti – possibilmente con membrana antivento
  • Pranzo al sacco per la sola giornata di venerdì
  • 1.5 litri d’acqua – minimo consentito
Attrezzatura consigliata 8
  • 2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
  • Torcia frontale
  • Occhiali da sole
  • Giacca o gilet antivento
  • Fascia tubolare o collarino multiuso
  • Crema solare
  • Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
  • Sacchetto rifiuti
Dove noleggiare l'attrezzatura

Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.

LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).

ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.

Capitolo 5 di 5

La quota

Cosa comprende

Incluso

  • 3 Escursioni con Guida Ambientale Escursionistica;
  • 2 Pernotti in Hotel 3 stelle in camera doppia, matrimoniale o tripla;
  • 2 Cene incluse bevande (acqua, 1/4 vino e caffè);
  • 2 Prime Colazioni;
  • Parcheggio in Hotel;
  • Connessione internet Wi-Fi;
  • Assistenza da parte dello Staff di Strike Adventure presente in loco;
  • Organizzazione e coordinamento delle attività

Non incluso

  • Pranzi al sacco con possibilità dell’acquisto in Hotel al costo di € 10,00 p.p.;
  • Bevande al di fuori dei pasti;
  • Tassa di soggiorno € 2,00 p.p. al giorno;
  • Eventuale supplemento in camera singola € 70,00 (se disponibile)
  • Trasporti
  • Mance
  • Extra
  • Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
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€299
a persona

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escursioni-guidate-foto-di-gruppo con cascata
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Domande frequenti

Cos'è l'Opzione Flex?

L'Opzione Flex è un servizio aggiuntivo che puoi acquistare insieme alla prenotazione. Ti permette di cancellare per qualsiasi ragione più tardi rispetto alle condizioni standard, e di recuperare l'intero importo versato per l'attività fino a 24h prima dell'inizio dell'attività. L'opzione si acquista solo in fase di prenotazione e il costo dell'Opzione Flex non è rimborsabile.

Come funziona la lista d’attesa?

Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.

Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?

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