Le Gole del Nera e le Mole di Narni
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Capitolo 1 di 5
L’esperienza
L'esperienza
Un’esperienza fresca e rigenerante nel cuore dell’Umbria, tra natura, acqua e borghi senza tempo. Partiremo immergendoci completamente nella natura delle Gole del Nera, uno degli ambienti più sorprendenti e incontaminati della regione. Seguendo il corso del fiume, cammineremo tra pareti rocciose e una vegetazione rigogliosa, fino a raggiungere angoli nascosti dove l’acqua si tinge di incredibili sfumature turchesi. Qui ci prenderemo il tempo per vivere davvero il luogo: un bagno rinfrescante nelle acque cristalline e un piacevole picnic sulle rive del fiume, tra relax, condivisione e il suono costante dell’acqua che scorre. Per completare la nostra escursione ripartiremo alla scoperta di Narni, affascinante cittadina medievale ricca di storia, vicoli suggestivi e scorci che sembrano sospesi nel tempo. Sarà una giornata lenta e appagante, perfetta per staccare dalla routine e lasciarsi avvolgere da un’atmosfera autentica, fatta di natura, silenzi e piccoli momenti che restano impressi.
La tua avventura è al sicuro
- Solo guide certificate
- Annulli gratis fino a 24h prima
- Rimborso 100% se annulliamo per maltempo
- Rimborso 100% se non trovi passaggio in auto
Capitolo 2 di 5
È adatta a te?
Livello e dati tecnici
Allenamento richiesto
- Abituato a lunghe camminate
Capacità minime
- Affrontare brevi salite e discese
- Procedere su terreno misto
Dati tecnici
- Durata7 ore
- Dislivello±250 m
- Distanza12 km
- Quota max244 m
- PercorsoAnello
- EsposizioneNon esposto
- Età minima12+
- CaniAmmessi previa comunicazione
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Capitolo 3 di 5
Programma
Programma della giornata
orari indicativi · 7 ore
-
9:30Ritrovo
Parco Gole del Nera
L’itinerario non presenta particolari difficoltà
Il sentiero si sviluppa su facile fondo misto roccioso, sterrato e sottobosco
Percorso stradale completamente asfaltato
Parcheggio gratuito a ridosso del sentiero -
In cammino
12 kmAnello± 250 m di dislivello
Partenza89 m Punto più alto244 m Ritorno89 m- Pranzo al sacco · da portare da casa
-
17:00Rientro
Fine dell'attività
Rientro al punto di ritrovo.
-
Terzo tempo
Per chi vuole fermarsi ancora un po'
Dopo l'attività, ci fermiamo per bere qualcosa insieme!
Capitolo 4 di 5
Cosa portare
Zaino e attrezzatura
Da portare (obbligatorio)
- Scarpe da trekking con suola scolpita antiscivolo
- Zaino da escursionismo – minimo 20L
- Abbigliamento tecnico a strati incluso strato calore
- Guscio in Goretex o similare antipioggia
- Cappello protezione sole (possibilmente anti UV)
- Pranzo al sacco
- 1.5 litri d’acqua – minimo consentito
Attrezzatura consigliata 9
- 2 Bastoncini da escursionismo – molto consigliati
- Occhiali da sole – possibilmente utilizzo outdoor
- Macchina fotografica
- Crema solare
- Un telo impermeabile – per quando ci si fermerà a mangiare
- Integratori alimentari – secondo le proprie necessità
- Sacchetto rifiuti
- Costume da bagno
- Telo da mare
Dove noleggiare l'attrezzatura
Per le attività di Alpinismo, Arrampicata su Roccia ed Escursioni in Ciaspola è possibile noleggiare l'attrezzatura direttamente online in fase di prenotazione. In alternativa puoi noleggiare l'attrezzatura presso i negozi partner.
LAZIO
- Alta Quota (RM): scarponi da escursionismo e da alpinismo, scarpette da arrampicata, kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini, sci alpinismo (scarponi, attacchi e pelli). Da Alta Quota puoi noleggiare gratuitamente le scarpe da escursionismo Merrell Moab Speed 2 mostrando l'iscrizione al sito.
- Outdoor srl (RM): kit ferrata, imbrago, casco, picca, ramponi, kit alpinismo (sonda, pala, artva), ciaspole e bastoncini.
- RRTREKK San Giovanni (RM): sci alpinismo (scarponi, attacchi, pelli).
ABRUZZO
- RRTREK Gran Sasso (AQ): kit ferrata, casco, imbrago.
Capitolo 5 di 5
La quota
Cosa comprende
Incluso
- Guida Ambientale Escursionistica
- Copertura assicurativa della “Polizza di Responsabilità Civile verso Terzi e Rischi Diversi”
Non incluso
- Pranzo al sacco
- Trasporto
- Mance, extra, abbigliamento
- Tutto quanto non espressamente indicato nella voce “Incluso”
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Le prossime uscite con posti disponibili
Domande frequenti
Cosa succede dopo la prenotazione?
Ti aggiungeremo al gruppo whatsapp dell'escursione 48 ore prima della partenza dell'attività.
Cos'è X-Training?
X-TRAINING è un progetto dedicato a tutti coloro che già frequentano la montagna e desiderano avvicinarsi ad escursioni più impegnative con una corretta preparazione fisica, mentale e tecnica. Una serie di appuntamenti per allenare fiato, gambe e determinazione; tutti elementi necessari per affrontare al meglio le escursioni in alta montagna del progetto Extreme Summer 2025.
Cos'è il progetto Extreme?
Il Progetto Extreme 2026 di Strike Adventure è pensato per escursionisti esperti e allenati che vogliono spingersi oltre i propri limiti. Da maggio a novembre affronteremo alcuni degli itinerari più impegnativi e spettacolari d’Italia, con dislivelli compresi tra ±1100 e 2000 metri. Sei mesi di avventure oltre i 2000 metri, percorreremo spettacolari alte vie e raggiungeremo le cinque vette più alte dell’Appennino Centrale. Il programma includerà anche speciali appuntamenti sull’arco alpino, per vivere il fascino delle grandi montagne e confrontarsi con alcuni degli scenari più iconici d’Italia. Una sfida, un percorso, un’esperienza pensata per chi vuole vivere la montagna al massimo.
Come funziona la lista d’attesa?
Se un'attività è piena puoi metterti in lista d'attesa per essere essere ricontattato/a. Invieremo un messaggio a tutte le persone in lista così da permettere, a chi prenota per primo, di aggiungersi all'attività.
Cosa succede se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti?
Ogni attività ha un minimo di 6 partecipanti. Nel caso il numero minimo non venisse raggiunto, la quota versata verrà completamente rimborsata.
Come posso ricevere informazioni sulle prossime escursioni?
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